Dicas para Desintoxicação da BM

[Thanatos]

Excelentes dicas, mas preciso dizer mais uma. Sei que é meio óbvio mas tem gente que não sabe disto. Não toque uma pensando na sua ex, seu cérebro vai associar o prazer a ela e pelo menos comigo isto tornou esquece-la bem mais difícil. E isto de ocupar sua mente é uma boa. Sempre que se pegar pensando nela, foque em qualquer outra coisa, va jogar, ver filme, ler, treinar, estudar, fazer qualquer coisa pra não pensar nela.