09-05-2018, 12:13 PM
Sugestão pra esse tópico:
Quem tiver seguindo algum programa de exercícios, se desenvolvendo nesse sentido, com alguma meta (levantar 200 kg no supino, correr 50 km, emagrecer 200 kg, etc...) posta aí a quantas anda, quanto falta, os resultados, como chegou, se ainda vai chegar, como foi... Pra motivar a galera!
Também vale sugestões para desafios futuros e coisas desse tipo...
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