É possivel esse shape sem academia ?

[Viril]

Atualmente faço academia e sempre curti bodyheight e talvez, mas nunca botei fé que isso hipertrofia...

[Destro]

O cara é resistente e bem forte ( no sentido de força ,não músculos ) acho que é muito treino e genética .

[AndrewRyan]

[John Romano]

A principal propaganda da turma do bodyweight é "força, músculos e agilidade sem academia". Se vc de uma olhada no canal Barstarzz no YT, vai ver uns caras com um ótimo shape e que não fazem academia nem pegam peso. Pelo menos, é o que eles dizem...
Na dúvida, dá uma boa olhada no material que eu disponibilizei em outro tópico e vê se te agrada.
Provavelmente, um programinha de treino fora da academia até pode deixar o físico mais "apresentável", mas vai demorar muito mais do que a maioria está disposta a esperar...

[Braw]

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Atualmente faço academia e sempre curti bodyheight e talvez, mas nunca botei fé que isso hipertrofia...

CARA EU RESPONDO COM TODA CERTEZA QUE SIM!
MAS TEM QUE TER EXERCICIO,ISSO EH OBVIO!

POR EXPERIENCIA PROPRIA,EU QDO ERA UM POUCO MAIS NOVO,FAZIA MUSCULAÇAO EM ACADEMIA,PAREI!
VOLTEI A TREINAR MINHA LUTA LIVRE,TIVE GANHOS QUE NUNCA TIVE ANTES..E SECO!

NO CASO DO CARA DO VIDEO,EH COMO O CASO DE GINASTAS..PODE REPARAR ESSES CARAS,SAO TUDO ASSIM!
ACREDITO QUE EM ACADEMIA,ELES VAO FAZER NO MAXIMO,TREINO DE FORÇA.

[Aquiles]

Sim é possível.

Já tive um corpo de certa forma bem truncado nos tempos que morava no interior e lá fazia somente exercícios como abdominais, flexões e barras, e mais dois pesos que tinha, dava pra fazer uma diversidade de posições trabalhando diversos músculos e áreas. Então imagine estes caras que vivem se pendurando e se puxando de uma lado para outro.

[Zlatan]

Até é possível. Mas tem que ter uma alimentação muito correta.
Quando o cara é muito bombado assim e zero gordura eu já desconfio de anabolizantes.